Правила ухода за кожей зимой

В зимнее время кожа подвергается негативному воздействию сезонных факторов окружающей среды, таких как холод, сухой воздух и ветер. Поэтому ей требуется дополнительная защита, которая проявляется в правильном уходе. Давайте подробнее рассмотрим, что необходимо для достижения оптимального состояния кожи лица в этот период.

Очищение

Первым шагом в уходе за кожей, независимо от времени года, является очищение. Кожа нуждается в тщательном удалении остатков макияжа и накопившихся загрязнений. Однако зимой даже нормальная или комбинированная кожа может чувствовать себя менее комфортно – появляются сухие участки, раздражения и покраснения.

Зимние правила ухода за кожей подразумевают выбор косметических средств, подходящих для вашего типа кожи. Например, если раньше вы использовали гель для умывания, то зимой лучше перейти на крем или пенку. Более мягкое средство не нанесет дополнительного вреда коже, которая изменилась под воздействием мороза и ветра. Вы также можете заменить его очищающим тоником, который обеспечит дополнительное увлажнение коже. Однако стоит избегать спиртосодержащих лосьонов, так как они могут пересушить кожу.

Зима – идеальное время для проведения мягких пилингов. В это время нет необходимости защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета и избегать загара. Это означает, что риск дополнительного повреждения кожи в период восстановления после пилинга минимален. Однако рекомендуется заменить скрабы на гоммажи, которые не содержат крупных абразивных частиц.

В зимнее время необходимо продолжать очищение кожи, просто модифицируя его в соответствии с измененными потребностями кожи.

Увлажнение

Существует мнение, что зимой не нужно использовать увлажняющие средства для ухода за лицом, так как вода на холоде может замерзнуть и повредить кожу. Однако это утверждение является ошибочным. Во-первых, зимой кожа страдает от недостатка влаги. Во-вторых, она всегда поддерживает комфортную температуру и не замерзает.

Однако при выборе косметических средств для зимнего ухода за лицом следует обратить внимание на несколько моментов. Лучше всего выбирать дневные кремы, которые содержат компоненты, предотвращающие испарение влаги с поверхности кожи. Некоторые масла, такие как авокадо, жожоба, виноградных косточек, миндальное и макадамии, обладают такими свойствами. Они создают на поверхности кожи защитную пленку, которая восстанавливает водно-липидный слой и предотвращает потерю влаги. Также для этой цели можно использовать токоферол (витамин E), который является сильным природным антиоксидантом. Экстракты хмеля, морских водорослей и сои также помогают сохранить естественный баланс кожи. Термальная вода также полезна, так как она насыщает кожу влагой и важными микроэлементами.

Компоненты, притягивающие влагу, такие как глицерин, гиалуроновая кислота и мочевина, играют вспомогательную роль. Однако стоит избегать использования таких веществ, как минеральное масло, вазелин и парафин, в косметике для зимнего ухода за лицом.

Зимой не следует использовать летние защитные средства, так как их механизм действия заключается в скапливании воды на поверхности кожи, вытягивая ее из воздуха. Когда в окружающей среде недостаточно влаги, она начинает выходить из кожи. Поэтому средства для ухода следует наносить на лицо за час до выхода на улицу, чтобы они успели впитаться и не замерзли.

Вечером кожу можно увлажнить сыворотками и ночными кремами. Ночные кремы рекомендуется наносить за три часа до сна по массажным линиям, чтобы избежать отечности и одутловатости лица утром. Если вам уже за 30, стоит задуматься о косметике с омолаживающими ингредиентами, которые помогут отсрочить появление первых признаков старения.

Зимой кожа нуждается в защите от испарения влаги, и для этого следует использовать уходовые средства с веществами, предотвращающими этот процесс.

Питание

Зимний уход за кожей лица требует дополнительного питания. Помимо растительных масел, важными компонентами являются травяные экстракты, витамины, минералы и жирные кислоты. Для защиты от мороза и ветра и обеспечения глубокого проникновения активных веществ рекомендуется использовать питательно-увлажняющие дневные кремы.

Независимо от типа кожи, питательные маски следует использовать с учетом их частоты. Для жирной и комбинированной кожи достаточно одного раза в неделю, в то время как сухая и чувствительная кожа требует более частого использования (2-3 раза). Чтобы выбрать оптимальные маски, лучше приготовить их самостоятельно, а не покупать в магазине. В зимнее время ухода за лицом помогут следующие продукты:

• Растительные масла.
• Яичный желток.
• Сметана, йогурт, творог.
• Мякоть авокадо, хурмы.
• Тертый картофель, яблоко.
• Морковный сок.
• Мед.

Питательные маски, используемые зимой в домашних условиях, насыщают кожу полезными ингредиентами, восстанавливают ее структуру, смягчают и разглаживают морщины. Для достижения наилучшего эффекта состав масок следует подбирать в зависимости от типа кожи. Например, для жирной кожи подойдут кисломолочные продукты, а для сухой и раздраженной – молоко, мед и растительные масла.

Макияж

В холодное время года декоративная косметика приносит больше пользы, чем вреда. Она служит дополнительным защитным барьером, который защищает лицо от негативных воздействий извне. Однако макияж в этом случае должен быть многослойным. Сначала лицо обрабатывается дневным кремом, давая ему полностью впитаться. Затем наносится тональная основа, которую закрепляют пудрой.

В зимнее время нельзя обойтись без декоративной косметики – она приобретает дополнительные защитные свойства.

Зимний уход за кожей имеет свои особенности, о которых всегда стоит помнить. Правильно подобранные косметические средства помогут избежать сухости и раздражения, восполнив недостаток влаги и питательных компонентов. Выбор того, какие средства использовать – готовые или сделанные самостоятельно, является индивидуальным, но лучше всего ориентироваться на рекомендации специалистов.

Частые вопросы

Какие основные проблемы возникают с кожей в зимнее время?

В зимнее время кожа может стать сухой, шелушиться, появляться покраснения и раздражения. Также возможно появление трещин и обезвоживание кожи.

Какие основные правила ухода за кожей в зимнее время?

В зимнее время необходимо увлажнять кожу, использовать защитные средства от холода и ветра, не забывать о солнцезащите, питать кожу и следить за правильным очищением.

Какие средства и ингредиенты следует использовать для ухода за кожей зимой?

Для ухода за кожей зимой рекомендуется использовать увлажняющие кремы и масла, содержащие гиалуроновую кислоту, витамин Е, масло ши, пантенол и другие питательные компоненты. Также полезно использовать сыворотки с витамином С и антиоксидантами для защиты кожи от негативного воздействия окружающей среды.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увлажнение – основное правило ухода за кожей зимой. Используйте питательные и увлажняющие кремы, которые помогут защитить кожу от сухости и обезвоживания. Не забывайте наносить крем на лицо и тело после каждого умывания.

СОВЕТ №2

Защита от холода – важный аспект зимнего ухода за кожей. Не выходите на улицу без защитного крема или масла, которые создадут защитный барьер и помогут предотвратить обветривание и пересушивание кожи.

СОВЕТ №3

Уход за губами – зимой губы особенно подвержены сухости и трещинам. Используйте увлажняющие бальзамы или масла для губ, чтобы сохранить их мягкими и увлажненными. Не забывайте также использовать защитный бальзам с SPF перед выходом на улицу.