Обертывания для упругости кожи в домашних условиях

Живот – одна из самых проблемных зон женской фигуры. Потеря упругости и эластичности кожи в этой области может быть связана как с возрастными, так и с физиологическими изменениями в организме, такими как резкая потеря веса или беременность. Существует множество методов для подтяжки живота, и использование их в комплексе может привести к хорошим результатам. В этой статье мы рассмотрим обертывания для упругости кожи как один из эффективных способов уменьшения объема талии и подтяжки живота.

Особенности

Сегодня в косметических салонах предлагаются услуги по лечебному обертыванию для упругости кожи живота. Однако, вы также можете провести эту процедуру дома, изучив все особенности и правила проведения.

Суть домашнего обертывания для подтяжки кожи заключается в нанесении необходимой смеси на проблемную зону и ее втирании в кожу. Это приводит к усилению кровообращения, улучшению обменных процессов, раскрытию пор, активизации потоотделения, выводу жидкости и токсинов, а также расщеплению жиров. Кожа также насыщается полезными микроэлементами и веществами.

Для этой процедуры подходят различные составы, такие как крем, глина или лечебная грязь. Также можно использовать готовые смеси, которые можно приобрести в косметическом магазине.

В домашних условиях можно провести два вида обертывания:

1. Горячее обертывание. Это создает “эффект сауны”, но воздействие происходит только на определенную область тела. Через открытые поры выводятся вредные вещества, которые мешают нормальному расщеплению жиров. Это активизирует процесс липолиза и приводит к уменьшению жирового слоя.
2. Холодное обертывание. Это позволяет вывести токсины из клеток кожи. Они вымываются из подкожного слоя и выводятся через органы очищения организма.

Используя любой из этих методов, можно сбросить лишнюю жидкость и заметить результат уже после нескольких процедур.

Показания

Рекомендуется использовать обертывания для укрепления кожи живота, если у вас есть следующие проблемы:

• Обвисшая и неупругая кожа.
• Избыточные жировые отложения и целлюлит.
• Растяжки.
• Сухая кожа.
• Отеки.

Обертывания эффективно борются с прыщами на животе.

Противопоказания

Обертывание – эффективный способ улучшить упругость и эластичность кожи. Однако, есть некоторые ограничения, которые следует учитывать. Не рекомендуется проводить эту процедуру, если у вас есть аллергия на компоненты используемой смеси, грибковые заболевания кожи, простудные заболевания или повышенная температура тела. Также, если у вас есть проблемы с почками, сердцем, сосудами, варикозом, или если вы находитесь в периоде беременности, лактации или менструации, то лучше воздержаться от этой процедуры. Также, не рекомендуется проводить обертывание, если у вас есть повреждения кожи в области обработки или незажившие швы после операции.

Проведение

Для выполнения этой процедуры вам понадобятся скраб, банное полотенце, пищевая пленка, плед и веник (который обычно используется в бане).

Основные шаги процедуры:

1. Очистка кожи. Вам нужно принять горячий (не контрастный) душ и использовать скраб для обработки боков и живота. Вы можете использовать готовый скраб или сделать его самостоятельно из кофейной гущи или сахара. Лучше всего проводить эту процедуру в бане после того, как вы распарили кожу и применили веник.
2. Смыть скраб. Чтобы открыть поры, рекомендуется интенсивно потереть область живота и бедер махровым полотенцем.
3. Нанести одно из нескольких косметических средств (ниже приведены рецепты).
4. Обработанное место обернуть несколькими слоями пищевой пленки, чтобы создать парниковый эффект и усилить действие средства.
5. Во время обертывания вы можете заняться домашними делами или сделать легкую зарядку, если хотите. Также вы можете лечь и отдохнуть, накрывшись пледом. Продолжительность обертывания обычно составляет от 20 до 60 минут.
6. В конце процедуры рекомендуется принять контрастный душ, чтобы сузить поры и очистить кожу.
7. Втирать антицеллюлитный крем в обработанные участки и делать легкий массаж.

Рекомендуется проводить эту процедуру через день в течение месяца. Желательно не менять используемое средство в течение этого периода.

Рецепты

Существует множество вариантов обертываний для укрепления кожи. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные:

• Медовое. Возьмите 2–3 столовые ложки натурального меда и нанесите его на область талии, затем оберните пищевой пленкой. Если мед слишком густой, рекомендуется предварительно растопить его на водяной бане. Смойте через полчаса. К меду можно добавить йогурт, молоко или горчицу, чтобы усилить его эффект.
• Обертывание с глиной. Разведите глину (желательно выбрать желтую, зеленую, черную или голубую) в теплой воде до консистенции сметаны, нанесите на проблемные участки и заверните пленкой. Время действия – от 20 до 40 минут. Глина обладает свойством высушивать кожу, поэтому после процедуры рекомендуется нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.
• Масло и корица. Для обертывания подойдет любое масло (оливковое, миндальное, персиковое). Для приготовления смеси возьмите 2 столовые ложки масла и добавьте 1 чайную ложку порошка корицы. Тщательно перемешайте и нанесите на область живота и бедер. Затем заверните проблемную зону пленкой и оставьте на 60 минут.
• Обертывание пленкой. Это самый простой способ проведения процедуры – достаточно просто обернуть область живота пищевой пленкой без использования других средств. Во время обертывания рекомендуется активно двигаться, чтобы усилить эффект сауны. Через 40–60 минут пленку можно снять.
• Уксусное. Смешайте яблочный уксус с теплой водой в пропорции 1:2 и втирайте в кожу живота. Можно также нанести смесь на ткань и приложить к коже. Оберните тело пищевой пленкой и оставьте на 30–40 минут.
• Обертывание с водорослями. Залейте ламинарию (можно приобрести в аптеке) комнатной температурой воды (для холодного обертывания) или нагретой до 37–38 градусов. Расправьте листья водорослей на нужной области и заверните пленкой на 40–60 минут. Из оставшихся листьев водорослей можно приготовить очень полезную маску для лица.
• Шоколадное. Приготовьте 200 граммов какао-порошка, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 столовые ложки сливок. Смешайте все ингредиенты, нанесите на бока и живот, затем заверните пленкой. Оставьте на 40 минут.

Каждая из этих процедур даст положительный результат только при правильном и регулярном проведении.

Полезные советы

Для достижения упругости кожи и ее оздоровления с помощью обертывания, необходимо учесть несколько важных моментов:

• Рекомендуется проводить процедуру вечером, через 2 часа после еды.
• Смесь следует наносить на нужные участки тела горячей (37–38 градусов), в достаточно толстом слое.
• Для получения дополнительного эффекта можно надеть теплую одежду или выполнить некоторые физические упражнения во время процедуры.
• Во время курса рекомендуется проводить разгрузочные дни (например, пить только кефир или есть только яблоки).

Для достижения наилучшего результата от обертывания, рекомендуется дополнительно проводить массаж и заниматься физическими упражнениями.

Эффективность

Пройдя курс обертываний для укрепления кожи живота, можно достичь следующих положительных результатов для кожи и организма в целом:

• Увеличение скорости обмена веществ.
• Восстановление нормального кровообращения.
• Устранение подкожного жира и избавление от застоя жидкости.
• Сокращение видимости растяжек и шрамов.
• Улучшение метаболических процессов и способности кожи к регенерации.
• Повышение эластичности кожи и создание эффекта лифтинга.
• Придание тонуса и эластичности кожным покровам.
• Омоложение кожи.
• Очищение от шлаков и токсинов.

Для того чтобы сохранить эффект дольше, рекомендуется включить в регулярные процедуры обертывания здоровый образ жизни, правильное питание, соблюдение питьевого режима и физические нагрузки.

Частые вопросы

Какие ингредиенты можно использовать для обертываний для упругости кожи в домашних условиях?

Для обертываний для упругости кожи в домашних условиях можно использовать различные ингредиенты, такие как глина, морская соль, мед, кофе, водоросли и эфирные масла.

Как правильно проводить обертывания для упругости кожи в домашних условиях?

Для проведения обертываний для упругости кожи в домашних условиях необходимо нанести смесь на кожу, обернуть область пленкой или бинтом, оставить на 20-30 минут, а затем смыть теплой водой. Важно следовать инструкциям и не забывать о предосторожностях.

Как часто можно проводить обертывания для упругости кожи в домашних условиях?

Частота проведения обертываний для упругости кожи в домашних условиях зависит от индивидуальных потребностей кожи и рекомендаций специалистов. В среднем, рекомендуется проводить обертывания не чаще 1-2 раз в неделю.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте натуральные ингредиенты для обертываний, такие как глина, морская соль, мед или кофе. Они помогут улучшить кровообращение, увлажнить и упругнуть кожу.

СОВЕТ №2

Проводите обертывания регулярно, чтобы достичь наилучших результатов. Рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю в течение нескольких месяцев.

СОВЕТ №3

После обертывания нанесите на кожу увлажняющий крем или масло, чтобы сохранить ее упругость и сияние. Регулярное увлажнение поможет поддерживать эластичность кожи.