Почему появляются морщины на лице?

Почему возникают морщины на лице? Этот вопрос волнует многих – как женщин, так и мужчин.

Провоцирующие факторы

Что означает понятие “морщины”? Это складки кожи, которые могут быть продольными, поперечными или косыми. Нормальное наличие таких складок указывает на старение организма и увядание кожи.

Старение тканей можно разделить на два типа:

• Возрастное старение (физиологическое).
• Старение, не зависящее от количества прожитых лет (патологическое или преждевременное).

Как появляются морщины? Образованию углублений в коже способствуют внешние и внутренние факторы:

1. Избыток ультрафиолетового излучения. Это приводит к разрушению коллагена, развитию купероза (нарушение и ломкость капилляров). Излишнее количество ультрафиолетовых лучей приводит к шелушению и истончению кожи (фотостарение).
2. Стрессы.
3. Малоподвижный образ жизни, недостаток кислорода и прогулок.
4. Проблемы со зрением – человек морщится, образуются морщинки вокруг глаз.
5. Заболевания (эндокринные патологии, заболевания печени и почек, желудка и кишечника, включая дисбактериозы).
6. Неправильное использование косметики.
7. Избыточная мимическая активность (особенно у актеров, дикторов, а также у людей, привыкших морщить лоб).
8. Резкая потеря веса.
9. Строгие диеты без витаминов или белка.
10. Экологические факторы (загрязнение и загазованность воздуха, воздействие низких и высоких температур, ветра).
11. Нарушение рациона (избыток мяса, недостаток овощей и фруктов, недостаток воды).
12. Индивидуальные особенности кожи (сухость, повышенная секреция сальных желез).

Все перечисленные факторы не являются причинами появления морщин, но они способствуют их образованию.

Причины

Процесс старения при любых неблагоприятных факторах связан с нарушением синтеза и созревания коллагена – основной структурной единицы соединительной ткани. Именно это является главной причиной потери упругости, эластичности и появления морщин на коже.

Человеческая кожа состоит из трех слоев:

• Эпидермиса (верхнего слоя).
• Дермы (содержит коллагеновую “решетку”).
• Гиподермы (подкожной клетчатки).

Современные исследования показывают, что проблема старения тканей связана не только с дефицитом коллагена, но и с нарушением его созревания и расщепления. Жизненный цикл коллагеновой молекулы состоит из нескольких фаз:

• Рождения.
• Созревания (под влиянием различных факторов, включая витамин С).
• Зрелости.
• Старения.
• Гибели (расщепления специальным ферментом – коллагеназой).

В молодой коже все эти процессы находятся в гармонии: количество расщепленных молекул коллагена равно количеству новообразованных. Однако с возрастом этот баланс нарушается.

Что приводит к появлению морщин? Они возникают из-за нарушения:

• Синтеза белковых молекул.
• Расщепления их коллагеназой.

Рассмотрим основные причины морщин более подробно.

Недостаток коллагена

С возрастом количество молодого и зрелого коллагена уменьшается, а количество старого, но не расщепленного ферментом, остается все больше в дермальном слое.

Этот процесс можно сравнить со старением резинки белья. Она теряет упругость, эластичные волокна разрываются. То же самое происходит с дермой. После 25 лет организм начинает производить меньше коллагена. К 40 годам производство коллагена сокращается на 1% в год.

Это означает, что к 55 годам организм теряет способность производить этот белок на 15% меньше. Этот процесс неизбежен, даже если нет неблагоприятных факторов, которые могут усугубить его (недостаток витамина С, нарушение микробиоценоза кишечника, проблемы с обменом веществ и т. д.). Возможно, снижение производства коллагена связано со старением фибробластов – клеток, которые производят основной белок соединительной ткани.

При воздействии неблагоприятных факторов коллаген не созревает до нужного состояния. В результате кожа теряет упругость, растягивается и появляются ранние морщины.

Кроме того, с возрастом организм теряет способность антиоксидантной системы бороться с воздействием свободных радикалов. Эти вещества связывают между собой молекулы коллагена, которые теряют способность растворяться. Такие связанные молекулы недоступны для фермента, который расщепляет коллаген, поэтому старый, “изношенный” коллаген остается в дерме. Чем больше такого “мертвого” (нерастворимого) белка находится в дерме, тем больше общего количества коллагена содержится в коже. И тем меньше молодого, полезного (растворимого) белка, способного выполнять свои функции, находится в тканях.

Недостаток гиалуроната и эластина

Помимо коллагена, в дерме содержатся:

• Гиалуронат (гиалуроновую кислоту).
• Эластин.

Гиалуронат удерживает влагу в тканях, а эластин поддерживает упругость кожи. Чем ближе содержание этих компонентов в дерме к норме, тем меньше образуется морщин.

Нарушение работы капиллярной сети

Кожа пронизана потовыми и сальными железами, лимфатическими и кровеносными сосудами. От нормальной работы этих структур зависит молодость кожи. Некоторые специалисты считают, что многие проблемы, включая раннее старение тканей, связаны с нарушением работы капиллярной сети.

Гибель микрососудов приводит к нарушению питания кожи, приданию ей серого и нездорового оттенка, а также сухости. Эпидермис начинает шелушиться, а на коже появляются углубления.

Если раньше считалось полезным использовать средства, содержащие коллагеновые ферменты и глубоко проникающие в ткани кожи, сегодня это мнение считается ошибочным. Такие кремы могут ускорить процесс старения коллагена и стать катализатором преждевременного старения кожи.

Виды

Современная косметология выделяет различные типы морщин, которые появляются на коже лица и шеи в результате разных факторов:

• Мимические морщины, связанные с активностью лицевых мышц.
• Гравитационные морщины, которые возникают из-за действия земного притяжения и провисания кожи.
• Возрастные морщины, которые являются естественным процессом старения.

Морщины также могут быть классифицированы по глубине:

• Поверхностные морщины, которые затрагивают только верхний слой кожи и часто появляются у молодых людей при активной работе лицевых мышц.
• Глубокие морщины, которые связаны с возрастом и гравитацией. Они проникают не только в эпидермис, но и в дерму и подкожную клетчатку, делая кожу обвисшей и дряблой.

Также морщины могут быть классифицированы по месту их возникновения. Косметологи рекомендуют следить за осанкой, разнообразить виды деятельности и не проводить слишком много времени за рабочим столом. Дома также рекомендуется использовать плоскую подушку для сна, чтобы избежать появления "колец Венеры" вокруг шеи.

Частые вопросы

Какие факторы приводят к появлению морщин на лице?

Морщины на лице могут появляться из-за различных факторов, таких как естественное старение кожи, ультрафиолетовое излучение, курение, стресс, неправильное питание и недостаток сна.

Как естественное старение влияет на появление морщин на лице?

С возрастом кожа теряет эластичность и коллаген, что приводит к появлению морщин. Естественные процессы старения, такие как уменьшение выработки масла кожи и уменьшение естественного увлажнения, также могут способствовать образованию морщин.

Как можно предотвратить появление морщин на лице?

Для предотвращения появления морщин на лице рекомендуется использовать солнцезащитный крем, избегать курения, употреблять питательные продукты, поддерживать здоровый образ жизни, увлажнять кожу и регулярно проводить процедуры по уходу за кожей.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увлажняйте кожу лица ежедневно. Морщины на лице могут появляться из-за сухости кожи, поэтому важно использовать увлажняющие средства, такие как кремы или сыворотки, чтобы сохранить ее эластичность и упругость.

СОВЕТ №2

Защищайте кожу от солнечных лучей. Ультрафиолетовые лучи являются одной из основных причин появления морщин на лице. Поэтому необходимо использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты и избегать длительного пребывания на солнце.

СОВЕТ №3

Питайтесь правильно. Здоровое питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами, поможет укрепить кожу и предотвратить появление морщин. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, зеленого чая, орехов и рыбы, богатой Омега-3 жирными кислотами.