Кожа рук ежедневно подвергается неблагоприятному воздействию окружающей среды. Если не обеспечить ей правильный уход, то морщины на руках могут появиться уже в раннем возрасте. Молодые женщины, которые раньше не обращали внимание на важность ухода за руками, внезапно замечают, что кожа кистей стала более сухой и потеряла свою прежнюю упругость.
Причины старения
Как избавиться от морщин на руках и сохранить их молодость на долгое время? Вначале нужно понять, почему кожа ладоней и кистей подвергается таким изменениям. Есть несколько причин преждевременного старения рук, и все они связаны с внутренними и внешними негативными факторами.
Особенности структуры
Кожа на обратной стороне ладоней по природе более сухая, чем на лице и теле. Она содержит мало сальных желез, и липидный слой, который выполняет защитную функцию, производится не так активно, как на других участках тела. В результате, без должного ухода, кожа рук стареет быстрее.
Ситуация на внутренней стороне ладоней совсем иная. Здесь роговой слой эпидермиса развит в большей степени, что приводит к уменьшению впитывающих свойств кожи. С одной стороны, это положительно, так как ладони постоянно контактируют с различными веществами. Природа защищает человека от проникновения вредных микроорганизмов сквозь кожу. С другой стороны, низкое содержание влаги в ладонях приводит к сухости, поэтому кожу рук необходимо дополнительно увлажнять.
Неправильный уход
Это еще одна причина появления морщин на пальцах рук и ладонях. Чтобы кожа всегда оставалась в хорошем состоянии и выглядела молодо, необходимо обеспечить ей защиту и правильный уход:
- После мытья рук с мылом наносите специальный увлажняющий крем.
- В холодное время года не забывайте надевать варежки или перчатки.
- Перед выходом на солнце наносите увлажняющий крем с защитой от УФ-излучения.
- Перед сном используйте ночной питательный крем для рук.
- Периодически делайте расслабляющие ванночки, наносите маски и делайте скрабирование.
- Во время нанесения увлажняющего или питательного крема для рук делайте массаж.
Для ухода за руками очень важно использовать специализированные средства. Кожа на ладонях отличается от кожи лица и тела, поэтому любой другой крем не принесет никакой пользы.
Постоянный контакт с водой
Когда руки женщины часто находятся во влажной среде из-за особенностей ее работы, возникает повышенный риск пересыхания кожи и появления преждевременных морщин. В таких случаях необходимо постоянно использовать средства защиты и чаще наносить на ладони питательные и увлажняющие кремы.
Влияние окружающей среды
Незащищенная кожа рук постоянно подвергается воздействию внешних факторов, таких как УФ-излучение, ветер и мороз. В результате она пересыхает, шелушится, становится грубой, трескается и покрывается морщинами. Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, необходимо регулярно заботиться о ней каждый день.
Неправильное питание
Этот фактор является причиной многих проблем. Переедание вредных продуктов и недостаток витаминов, минералов, жиров, белков и сложных углеводов в рационе отражается на общем самочувствии и внешнем виде человека. Кожа рук также страдает от недостатка влаги на внутренней стороне ладоней, что приводит к появлению глубоких складок и сухости на обратной стороне.
Читайте также:
Морщины после воды
Почему после продолжительного пребывания в воде возникают морщины на пальцах? Существует несколько теорий на этот счет. Раньше считалось, что такая реакция происходит из-за того, что кожа разбухает от избытка воды. Однако другая теория утверждает, что сморщивание происходит из-за потери влаги на участках кожи с тонким жировым слоем, таких как стопы и ладони.
Но последние исследования показывают, что в этом процессе может быть задействована и нервная система. Эксперименты показали, что сморщенные ладони лучше удерживают мокрые предметы. Эта особенность организма помогала древним людям добывать пищу, например, охотиться с помощью копья или ловить рыбу руками.
Хотя через некоторое время кожа на пальцах возвращается к своему прежнему состоянию, частый контакт с водой и недостаток ухода за руками в конечном итоге приводят к появлению трещин, шелушения и сухости кожи. Это объясняется тем, что вода содержит большое количество солей, которые вытягивают воду из кожи, а в водопроводной воде присутствуют вредные примеси, включая агрессивный хлор.
Чем чаще и дольше руки находятся в воде, тем суше становятся кожные покровы. Если неправильно или нерегулярно ухаживать за ладонями или не ухаживать вообще, то руки очень быстро начинают сморщиваться, а затем возникают и другие проблемы с кожей.
Возвращаем рукам молодость
Для избавления от морщин на руках, необходимо защищать их от холода, солнечных лучей, ветра, агрессивных моющих средств и поддерживать естественную влажность кожи. Очень важно после каждого мытья наносить легкий увлажняющий крем на кисти рук, питательный ночной крем – ежедневно перед сном, а раз в неделю – использовать скраб.
Правильный уход за кожей рук включает комплексный подход, который включает кремы, скрабы, ванночки и массаж. При необходимости также могут применяться физиопроцедуры.
Кремы для рук разделяются на три основных типа:
- Уходовые (смягчают, увлажняют и питают кожу рук).
- Лечебные (содержат различные активные вещества, которые помогают решить ту или иную проблему с кожей, например, глубокие трещины или язвочки).
- Защитные (создают на поверхности кожи защитную пленку).
При выборе крема для рук важно ознакомиться с его составом. Например, увлажняющие кремы состоят примерно из 80% воды и 20% веществ, которые помогают увлажнению дермы, а также содержат биологически активные компоненты. Питательные кремы производятся на основе жиров, с добавлением витаминов и экстрактов целебных трав.
-
Читайте также:
Лечебные кремы содержат успокаивающие, заживляющие или противовоспалительные ингредиенты. Защитные кремы создаются на основе силикона, который образует невидимую пленку на коже. Она служит барьером для агрессивных веществ, содержащихся в бытовой химии, но при этом пропускает кислород.
Некоторые характеристики компонентов, которые часто встречаются в составе кремов для рук:
- Глицерин (сохраняет влагу в коже).
- Парафин (смягчает кожу).
- Ланолин (питает кожу).
- Пантенол (заживляет кожу).
- Аллантоин (успокаивает кожу).
- Витамины и минералы (улучшают цвет кожи, разглаживают мелкие морщины).
Кремы, предназначенные для зрелой кожи рук, обычно содержат кератин, коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. Эти компоненты помогают выровнять эпидермис, восстановить упругость и эластичность кожи.
Домашние рецепты
Для ухода за кожей рук в целях профилактики и борьбы с морщинами отлично подходят кремы, маски и скрабы, приготовленные по народным рецептам.
Питательные кремы:
-
Медовый крем. Сначала приготовьте эмульсию, добавив 30 г измельченных листьев алоэ во флакон с касторовым маслом (50 мл). Дайте смеси настояться в холодильнике в течение 14 дней. Затем процедите готовый настой и добавьте его в растопленный гусиный жир (40 г). Добавьте также 40 г жидкого натурального меда. Тщательно перемешайте, пока не получится однородная масса.
-
Ягодный крем. Для приготовления этого крема вам понадобится сок 10–15 ягод белой или красной смородины, 40 г жирной сметаны (26%) и 10 мл оливкового масла. Смешайте все компоненты и нанесите на кисти рук. Через полчаса смойте теплой водой. Этот крем предназначен для увядающей и морщинистой кожи и при регулярном использовании поможет устранить даже глубокие складки.
Скрабы:
-
Рисово-виноградный скраб. Этот скраб омолаживает и тонизирует кожу рук, придает ей эластичность и восстанавливает тургор. Смешайте 2–2,5 столовых ложек масла косточек винограда, 35–60 г измельченной в кофемолке рисовой крупы и 1–2 капли эфирного сандалового масла. Нанесите смесь на кожу ладоней и массируйте в течение 5 минут, затем смойте. Используйте скраб не чаще 1 раза в 7 дней.
-
Кофейный скраб. Это домашнее средство можно использовать и как маску. Нанесите его на руки, начиная от кончиков пальцев до локтевого изгиба. Возьмите 4–5 столовых ложек кофейной гущи, одну ложку жирной сметаны и столько же меда. Тщательно перемешайте компоненты и нанесите на руки, массируя их поочередно. Особое внимание уделите пальцам и локтям. После массажа оставьте смесь на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Творожная маска:
-
В блендере смешайте творог с петрушкой в пропорции 3:2. В отдельной емкости возьмите 3 большие ложки готовой массы и добавьте по 1 чайной ложке лимонного сока и рыбьего жира. Тщательно перемешайте, пока не получится однородная масса.
-
Нанесите эту маску на руки, равномерно распределите по коже, затем оберните руки пищевой пленкой и укутайте полотенцем. Через 20 минут смойте маску водой.
Правильный уход за руками поможет сохранить их красивыми на протяжении многих лет. Чтобы не задумываться о том, как избавиться от морщин на коже рук и восстановить их красоту, не забывайте поддерживать достигнутый результат. Морщинистые руки вряд ли могут быть объектом гордости для женщины.
Частые вопросы
Какие причины появления морщин на руках?
Морщины на руках могут появляться по разным причинам. Одной из основных причин является естественный процесс старения кожи. С возрастом кожа теряет эластичность и упругость, что приводит к образованию морщин. Кроме того, морщины на руках могут быть вызваны воздействием внешних факторов, таких как солнечные лучи, холодный воздух, химические вещества и т.д. Также, морщины на руках могут быть результатом неправильного ухода за кожей или нарушения гормонального баланса.
Как убрать морщины на руках?
Существует несколько способов убрать морщины на руках. Первым шагом является правильный уход за кожей. Регулярное увлажнение кожи поможет улучшить ее состояние и сделать морщины менее заметными. Также, рекомендуется использовать солнцезащитные средства, чтобы предотвратить воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. Кроме того, можно обратиться к профессиональным процедурам, таким как лазерное омоложение или инъекции с гиалуроновой кислотой. В некоторых случаях может потребоваться консультация у врача-косметолога для выбора наиболее подходящего метода устранения морщин.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следите за уровнем увлажнения кожи на руках. Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, особенно после каждого контакта с водой. Это поможет сохранить эластичность кожи и уменьшить появление морщин.
СОВЕТ №2
Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей на кожу рук. Носите защитные средства от солнца, такие как кремы с высоким уровнем SPF. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить появление морщин и привести к преждевременному старению кожи.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно, чтобы поддерживать здоровую кожу. Увеличьте потребление пищи, богатой антиоксидантами, такими как фрукты, овощи, орехи и зеленый чай. Эти продукты помогут бороться с повреждениями свободных радикалов и улучшить состояние кожи.
Загрузка...
