Наверное, многие люди, и женщины, и мужчины, сталкивались с проблемой растяжек. Почти каждый человек стесняется их присутствия и пытается как-то скрыть их. Но прежде чем скрывать их от посторонних глаз, важно понять причины этой проблемы и методы лечения, особенно для мужчин.
Причины возникновения
Стрии у мужчин или растяжки (второе название для этого визуального дефекта) могут возникать по разным причинам. Основная причина заключается в повреждении глубоких слоев кожи, в частности дермы, а не только поверхностного эпидермиса. В результате кожные покровы деформируются, становятся болезненными и могут атрофироваться.
Существует несколько возможных причин для появления растяжек:
- Наследственная предрасположенность. Если в роду мужчины имели растяжки, то есть вероятность, что эта проблема может появиться и у следующего поколения. Даже малейшая травма или перенапряжение кожи может вызвать эти дефекты.
- Избыточный вес. Резкое увеличение подкожного жира у мужчины приводит к растяжению кожи и появлению стрий. Сначала кожа становится тонкой, а затем повреждается. Так образуются растяжки на коже.
- Резкая потеря веса. В этом случае происходит обратный процесс. Подкожный жир исчезает, а кожа остается растянутой и не может быстро восстановиться. Кроме того, кожа не получает достаточное количество питательных веществ, что может привести к атрофии.
- Заболевания соединительной ткани. Любые патологии, которые влияют на соединительную ткань, оказывают существенное воздействие на состояние кожи. Это могут быть такие заболевания, как синдром Марфана, склеродермия, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Элерса-Данласа. При таких заболеваниях кожа становится очень тонкой и подвержена травмам, что может привести к появлению растяжек у мужчин.
- Заболевания поджелудочной железы. В этом случае главную роль играет недостаток гормона соматостатина, который контролирует рост организма. Если его недостаточно, может развиться акромегалия, при которой кожа быстро растягивается и появляются растяжки.
- Заболевания эндокринной системы. Основными являются болезнь и синдром Иценко-Кушинга. При болезни наблюдается повышенное выделение гормона АКТГ в гипофизе, что стимулирует избыточную секрецию глюкокортикоидов в надпочечниках. При синдроме, кортикостероиды выделяются в большом количестве. Результатом является появление глубоких и насыщенных цветом растяжек у мужчин.
- Неконтролируемый прием кортикостероидов. Любой препарат, содержащий глюкокортикоиды, должен приниматься под контролем врача. Избыточное употребление таких средств может вызвать синдром Иценко-Кушинга.
- Интенсивные физические нагрузки. Постоянное накачивание мышц может привести к быстрому увеличению их объема. Кожа, покрывающая мышцы, не успевает растягиваться и не соответствует новому объему, что приводит к микроразрывам и появлению растяжек у мужчин.
Если вы знаете причину появления растяжек, то можно выбрать средства, которые помогут сделать их менее заметными.
Классификация
Стрии, которые возникают на теле у мужчин, могут иметь различные характеристики. Существует несколько классификаций, включая разделение по цвету:
- Белые. Это более старые дефекты, которые появились более полугода назад.
- Красные. Они свежие и новые, часто вызывают даже боль. Устранение таких дефектов гораздо проще.
Также существует разделение растяжек по направлению:
- Вертикальные. Они наиболее распространены у женщин на животе и руках, особенно у беременных. У мужчин продольные стрии могут появиться из-за ожирения или частого перенапряжения мышц.
- Горизонтальные. Этот вид обычно связан с нарушениями в эндокринной системе.
Стрии могут появляться в разных местах тела: на плечах, на предплечье, на животе, в паховой области, на ягодицах и бедрах.
Как убрать растяжки?
Выбор метода, с помощью которого планируется избавиться от стрий, напрямую зависит от их причины и местоположения. Если эти кожные дефекты связаны с эндокринными заболеваниями, то в первую очередь необходимо вылечить патологию, а затем обратить внимание на эстетические аспекты.
Давайте поговорим о физических упражнениях, которые помогают избавиться от растяжек:
Читайте также:
-
Стрии в паху часто свидетельствуют о гормональном дисбалансе. К сожалению, для этой зоны не существует конкретных физических упражнений. В данном случае помогут определенные мази, кремы или косметические процедуры.
-
Растяжки на руках у мужчин являются наиболее сложным местом для удаления. Чтобы избавиться от стрий, рекомендуется выполнять упражнения со штангой в положении стоя.
-
Растяжки на бицепсе становятся более заметными после отжиманий. Чаще всего их вызывают занятия бодибилдингом. В данном случае хорошо подойдут косметические средства или салонные процедуры, такие как микродермабразия, которые помогут быстро убрать растяжки на руках.
-
Растяжки на животе у мужчин часто указывают на эндокринные заболевания, поэтому их следует исключить в первую очередь. Если патологии не подтвердятся, то в любом случае хорошо помогут упражнения, укрепляющие пресс как верхний, так и нижний.
-
Стрии в области ягодиц и бедер могут быть устранены с помощью быстрого бега (с высоко поднимаемыми коленями), приседаний и отведений ног в стороны.
Кроме физических упражнений, от растяжек помогут избавиться такие процедуры в салоне, как мезотерапия и химический пилинг кожи. В домашних условиях можно использовать различные кремы с витамином А, эфирные масла, а также специальные косметические средства, предназначенные для устранения данного дефекта.
Частые вопросы
Какие причины могут вызвать появление стрий у мужчин?
Появление стрий у мужчин может быть вызвано различными факторами, такими как быстрый рост мышц, резкое увеличение веса, гормональные изменения, нарушение эластичности кожи и наследственность.
Как можно лечить стрии у мужчин?
Лечение стрий у мужчин может включать использование специальных кремов и мазей, содержащих ретиноиды, гиалуроновую кислоту, коллаген, витамин Е и другие активные компоненты. Также эффективными методами лечения могут быть лазерная терапия, микротоковая терапия, мезотерапия и химический пилинг.
Можно ли предотвратить появление стрий у мужчин?
Хотя полностью предотвратить появление стрий невозможно, некоторые меры могут помочь снизить риск их появления. Это включает в себя поддержание здорового образа жизни, умеренное увеличение веса, регулярные упражнения для укрепления мышц и эластичности кожи, а также использование увлажняющих средств для кожи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни и правильное питание. Употребляйте пищу, богатую витаминами А, С и Е, которые способствуют укреплению кожи и улучшению ее эластичности. Также избегайте чрезмерного употребления алкоголя и курения, так как они негативно влияют на состояние кожи.
СОВЕТ №2
Используйте специальные кремы и масла для профилактики и уменьшения стрий. Наносите их на проблемные участки кожи регулярно, массируя их до полного впитывания. В состав таких средств часто входят коллаген, эластин, алоэ вера и другие компоненты, которые способствуют укреплению и восстановлению кожи.
СОВЕТ №3
Проводите процедуры по укреплению кожи и улучшению ее эластичности. Например, массаж, лимфодренаж, обертывания и другие процедуры способствуют улучшению кровообращения и стимуляции процессов регенерации кожи, что помогает уменьшить видимость стрий.
Загрузка...
