Рецепты скрабов от растяжек

Многие женщины сталкиваются с проблемой растяжек на коже. Однако, справиться с этим недостатком еще на ранней стадии можно в домашних условиях, используя скрабы. В данной статье мы расскажем о том, какие скрабы от растяжек можно приготовить самостоятельно.

Свойства скрабирования

Домашние скрабы имеют множество ценных преимуществ, которые помогают не только устранить косметические проблемы, но и значительно улучшить состояние кожи:

• Очищение верхних слоев кожи от омертвевших клеток.
• Придание растяжкам более естественного оттенка.
• Стимуляция производства коллагена в области стрий.
• Активное обновление дермы.
• Повышение упругости кожи и улучшение кровообращения.
• Насыщение кожи кислородом и активными веществами, включая антиоксиданты, которые способствуют быстрому заживлению растяжек.
• Защита кожи от негативного воздействия окружающей среды, придавая ей мягкость и бархатистость.

Некоторые типы скрабов также помогают сжигать лишний жир в проблемных зонах. При регулярном использовании первые результаты становятся заметными уже через несколько недель.

Рекомендации

Неправильное применение может лишить ценности даже самый эффективный скраб. Перед использованием рекомендуется ознакомиться с особенностями применения скрабов для борьбы с растяжками:

• Предварительно принимайте горячую ванну или душ, чтобы хорошо распарить кожу.
• Очищайте кожу гелем для душа и жесткой мочалкой.
• Непосредственно перед процедурой увлажняйте область нанесения.
• Наносите скраб на кожу мягкими массажными движениями. Не торопитесь, чтобы как можно быстрее втереть средство, так как это может повредить кожу.
• Средство следует оставлять на коже не менее 6 минут.
• Между процедурами скрабирования делайте паузу не менее пяти дней.

Для достижения более эффективных результатов можно делать обертывания пищевой пленкой или носить теплую одежду в течение полутора часов. Это поможет скрабу глубже проникнуть в кожу.

Для борьбы со стриями рекомендуется использовать и другие методы в сочетании со скрабами, такие как массаж и контрастный душ.

Кофейные скрабы

Один из самых популярных домашних скрабов – кофейный. Основное преимущество его заключается в том, что он подходит для всех, включая беременных и кормящих грудью. Кофейный скраб от растяжек можно приготовить несколькими способами:

• Смешайте молотый кофе (40 г) с кипятком и хорошо перемешайте до получения густой консистенции. Дайте составу настояться около 15 минут, затем нанесите его на кожу. После процедуры увлажните кожу кремом или лосьоном. Этот рецепт прост, но очень эффективен.
• Заварите свежий мелко помолотый кофе (100 г). Дайте настояться около 20 минут, затем добавьте оливковое, льняное, кокосовое и шиповниковое масла (по 20 мл), а также немного эфирного масла. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на область растяжек, массируя кожу.
• Растопите мед (45 мл) и добавьте оливковое масло (40 мл), свежий кофе, соль, корицу и сахар (по 25 г). Тщательно перемешайте и нанесите скраб на кожу, массируя его около 5 минут.

После использования скраба рекомендуется смывать его контрастным методом (чередовать горячую и холодную воду), чтобы усилить желаемый эффект. Регулярное использование кофейного скраба поможет быстро скрыть нежелательные растяжки.

Сахарно-солевые скрабы

Скрабы на основе соли и сахара считаются одними из основных средств для борьбы с растяжками на коже. В домашней косметологии используются следующие рецепты:

• Смешайте растопленный мед с морской солью в равных пропорциях (по сто грамм каждого компонента) и нанесите полученную смесь непосредственно на область растяжек. Этот рецепт также рекомендуется для интенсивного увлажнения и питания кожи.
• Смешайте морскую соль и сахар (по сто грамм каждого компонента), добавьте такое же количество подсолнечного масла и хорошо перемешайте. Этот рецепт подходит для долговременных стрий. Используйте этот скраб еженедельно в течение двух месяцев.
• Смешайте соль, молотый кофе и сахар в одинаковых пропорциях (по семьдесят пять грамм каждого компонента), добавьте немного беззапахового геля для душа, чтобы сохранить аромат кофе.
• Соедините мелкую морскую соль и сахар (по семьдесят пять грамм каждого компонента), затем добавьте немного эфирного и льняного масла. Этот классический рецепт скраба от растяжек является наиболее популярным.

Сахарно-солевые скрабы не только скрывают существующие стрии, но и предотвращают появление новых, а также оказывают антицеллюлитное действие.

Цитрусовые скрабы

Сделать растяжки менее заметными и улучшить состояние кожи можно с помощью скрабов на основе цитрусовых. Эти средства очень просты в приготовлении.

Вот несколько рецептов цитрусовых скрабов от стрий:

1. Смешайте соки одного лимона и грейпфрута. Добавьте немного морской соли в полученную смесь. Такой скраб поможет не только улучшить тон растяжек, но и отшелушит омертвевшие клетки кожи.

2. Очистите апельсин от кожуры и измельчите ее с помощью блендера. Добавьте немного подсолнечного масла (можно заменить на глицерин или вазелин). Для усиления эффекта добавьте дробленые апельсиновые косточки.

3. Смешайте мандариновую кожуру с мелко натертой морковью. Затем добавьте оливковое масло (80 г). Взбейте состав до однородной массы и нанесите его на кожу массажными движениями. Смойте скраб теплой водой и нанесите питательный крем.

Важно помнить, что людям, страдающим от аллергии на цитрусовые, категорически запрещено использовать такие скрабы.

Медовые скрабы

Медовые скрабы идеально подходят для ежедневного использования, в любое время суток – утром или вечером. Они имеют преимущество в том, что их можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, но не более 48 часов.

Вот несколько рецептов медового скраба:

• Добавьте 30 грамм растопленного меда, 25 грамм глицерина и столько же морской соли. Нанесите этот скраб на кожу и массируйте в течение 10 минут. Такой рецепт помогает улучшить кровообращение в области стрий.
• Смешайте 60 грамм засахаренного меда, 20 грамм молотого кофе, взбитый желток и немного сока лимона. Нанесите скраб на кожу и массируйте движениями втирания. Этот рецепт также подходит для борьбы с целлюлитом.
• Соедините равные пропорции растопленного меда и молотого кофе (по 50 грамм), добавьте 10 капель розового масла. Настаивайте смесь на водяной бане в течение 15 минут, затем еще полчаса без огня.

Медовый скраб можно применять во время утренних или вечерних водных процедур. После процедуры не забудьте увлажнить кожу кремом.

Овсяные скрабы

Использование овсянки для скрабирования рекомендуется тем, у кого кожа очень чувствительная. Есть несколько способов приготовления скрабов:

• Залейте овсяные хлопья (400 г) крутым кипятком и оставьте на одну минуту. Затем добавьте в кашу витамин E (5 капсул), размешайте и остудите. Держите такой скраб на коже в течение 15 минут, затем смойте его теплой водой.
• Тщательно измельчите овсяные хлопья (100 г), затем добавьте растопленный мед (30 г) и персиковое масло (100 мл), которое при необходимости можно заменить подсолнечным маслом. Этот рецепт можно использовать не только для области бедер и живота, но и для груди.
• Измельчите овсяные хлопья (50 г) с помощью блендера, затем разведите их подогретым молоком до состояния густого крема и добавьте морскую соль (10 г). Массируйте этой смесью область стрий около 5 минут.

Регулярное использование овсяного скраба позволяет бережно разгладить кожу, придавая ей нежность и упругость.

Скрабы помогают уменьшить проявления растяжек, но не устраняют их полностью. Чем чаще вы будете проводить процедуру скрабирования, тем менее заметны будут косметические дефекты кожи.

Для достижения долгосрочного эффекта важно вести здоровый образ жизни: правильное питание, отдых и занятия спортом, контроль веса. Таким образом, вы сможете забыть о неприятных растяжках.

Частые вопросы

Какие ингредиенты можно использовать для приготовления скрабов от растяжек?

Для приготовления скрабов от растяжек можно использовать такие ингредиенты, как кофе, сахар, морская соль, оливковое масло, алоэ вера, кокосовое масло и другие натуральные продукты.

Какой скраб от растяжек лучше всего подходит для сухой кожи?

Для сухой кожи рекомендуется использовать скрабы на основе оливкового масла, кокосового масла или масла ши. Эти ингредиенты помогут увлажнить и питать кожу, сделав ее более мягкой и эластичной.

Как часто следует использовать скрабы от растяжек?

Частота использования скрабов от растяжек зависит от индивидуальных особенностей кожи. В среднем, рекомендуется использовать скрабы от растяжек 1-2 раза в неделю. Однако, если у вас очень чувствительная или поврежденная кожа, лучше проконсультироваться с дерматологом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте скрабы с кофе. Кофейные скрабы помогают улучшить кровообращение и стимулируют выработку коллагена, что способствует уменьшению растяжек. Для приготовления кофейного скраба смешайте 2 столовые ложки молотого кофе с 1 столовой ложкой оливкового масла. Нанесите скраб на проблемные участки кожи и массируйте круговыми движениями в течение нескольких минут, затем смойте теплой водой.

СОВЕТ №2

Используйте скрабы с солью. Соль помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и стимулирует ее регенерацию. Для приготовления сольного скраба смешайте 2 столовые ложки морской соли с 1 столовой ложкой кокосового масла. Нанесите скраб на растяжки и массируйте кожу в течение нескольких минут, затем смойте теплой водой.

СОВЕТ №3

Используйте скрабы с алоэ вера. Алоэ вера содержит витамины и антиоксиданты, которые помогают улучшить состояние кожи и способствуют ее заживлению. Для приготовления скраба с алоэ вера смешайте 2 столовые ложки мелкого сахара с 1 столовой ложкой свежего сока алоэ вера. Нанесите скраб на растяжки и массируйте кожу в течение нескольких минут, затем смойте теплой водой.