После падения или вывиха возникает интенсивная боль в колене, и его движение становится ограниченным? Вероятно, у вас повреждение медиального коленного мениска. Это серьезная и болезненная травма, однако она довольно распространена и может быть успешно лечена. В следующем тексте вы узнаете, как эффективно лечить эту травму и снизить боль.
Симптомы повреждения или разрыва мениска
Повреждение мениска коленного сустава 2 степени всегда сопровождается острыми болями. Сначала боль ощущается во всем колене и может распространяться в бедро или голень. Затем она становится более локализованной, и острота боли немного снижается. Основной дискомфорт возникает при сгибании, а в покое может ощущаться неприятное ощущение.
Важно отметить, что повреждения переднего и заднего рога медиального мениска встречаются не так часто. Они могут быть определены по месту боли, о котором нужно сообщить врачу. Только в 4% случаев затрагиваются передний и задний рог.
Помимо острой боли, могут появиться следующие сопутствующие симптомы (хотя некоторые из них могут быть присутствуют только в некоторых случаях):
- Повышенная температура в области колена;
- Ощутимый щелчок при сгибании;
- Заметный дискомфорт при попытке подняться;
- Слабость в бедренных мышцах, возможно появление дрожи;
- Иногда возникает ограничение движения (невозможность полного сгибания или разгибания ноги);
- Увеличение объема суставной сумки;
- Отек.
Последние признаки указывают на критическое состояние. Необходимо немедленно вызвать скорую помощь! Возможно, произошел разрыв мениска, характерный для молодых спортсменов, который называется "ручка лейки".
Важно отметить, что самостоятельно диагностировать разрыв мениска коленного сустава не рекомендуется. Часто люди, особенно спортсмены, путают симптомы с растяжением связок.
Первая помощь при подозрении на повреждение мениска
Пока вы ожидаете скорую помощь, необходимо снизить боль и отек. В первую очередь, обеспечьте себе или пострадавшему покой. Не стоит насильно двигать колено или пытаться его вправить, так как это может причинить еще большее повреждение и вызвать невыносимую боль!
Рекомендуется наложить повязку, но если у вас нет под рукой, постарайтесь просто не трогать колено.
Теперь приложите холодное. Лед, бутылка с охлажденной водой или компресс помогут избавиться от отека, так как сосуды сожмутся и не будут задерживать жидкость. Кроме того, холод хорошо снимает болевой синдром.
Читайте также:
Если у вас есть аптечка, можно принять пару таблеток болеутоляющего средства. Однако, аспирин и ибупрофен в данном случае не будут эффективными. Лучше воспользоваться следующими нестероидными противовоспалительными препаратами:
-
Индометацин. Он эффективен при повреждениях коленной чашечки, суставов и связок. Однако, будьте осторожны, так как этот препарат часто вызывает аллергические реакции.
-
Диклофенак. Он также применяется при суставных заболеваниях и хорошо снимает боль и отек.
-
Кеторолак. Это мощное болеутоляющее средство, сравнимое по эффективности с морфием. В случае повреждения менисков оно прямо показано, но также хорошо снимает отечность.
-
Кетопрофен. Он не так хорошо снимает боль, но отлично убирает воспаление.
Вы можете использовать как инъекции, так и таблетки – особой разницы нет.
Лечение повреждений менисков
Когда вы посещаете врача, вам будет предписано лечение. Обычно сразу не прибегают к хирургическому вмешательству, а пытаются улучшить состояние пациента с помощью консервативных методов. Они включают в себя применение лекарств и физиотерапию.
Для начала врач может снять острый болевой синдром инъекцией местных анестетиков, таких как прокаин или новокаин. Это позволит мгновенно снять дискомфорт.
Затем проводится процедура снятия суставной блокады. Пациент сажается на специальный стул, который образует прямой угол между бедром и голенью. Врач постепенно вытягивает ногу, используя петлю из бинта, чтобы вытянуть стопы и повернуть голень в противоположную сторону от защемления. Затем проводятся ротационные движения голени в зависимости от повреждения медиального или латерального мениска коленного сустава. Наконец, выполняется полнообъемное сгибание и разгибание сустава.
После этих процедур боль почти полностью исчезает, но требуется дополнительная медикаментозная терапия. Она включает применение нестероидных противовоспалительных средств, таких как кеторолак и кетопрофен, чтобы устранить боль и воспаление. Также рекомендуется принимать глюкозамин, который может помочь снять болевой синдром, хотя эффективность этого препарата вызывает противоречивые мнения.
Для пациентов также рекомендуется лечебная физкультура (ЛФК) и массаж.
Однако, если повреждение мениска выходит за рамки обычных травм, таких как разрыв, полное раздробление или повторная блокада, требуется хирургическое вмешательство. Существуют три основных метода: резекция, артроскопия и трансплантация.
Менискэктомия – это полное или частичное удаление мениска, являющееся самым радикальным методом. Она необходима, если произошел вертикальный или центральный разрыв, фрагментарный откол или периферический разрыв со смещением. При полной резекции боль уходит, но могут возникнуть дистрофические процессы, приводящие к острому артрогу. Частичная резекция более щадящая и может потребовать дополнительных препаратов для увеличения эластичности хряща.
Артроскопический метод считается эталоном операций в травматологии, так как он вызывает меньше проблем в дальнейшем. Он выполняется путем деления колена на две части, в одну из которых вводится артроскоп для осмотра пораженной области, а в другую – инструменты для операции. Этот метод имеет меньше повреждений и высокую эффективность при свежих травмах.
Если травма мениска неоперабельна, например, при разрыве заднего рога медиального мениска, может потребоваться полная замена. Это наиболее радикальный метод в травматологической хирургии. Трансплантат вводится через разрез и сшивается, и операция сопровождается минимальным риском отторжения. Однако этот метод является сложным и требует длительного поиска материала и высоких затрат.
Компрессы могут использоваться как дополнительная терапия, но не рекомендуется лечить повреждение мениска самостоятельно. Рецепты компрессов могут включать использование лопуха или капусты, водки или спирта с медом, лука или корня хрена.
Растирания также могут использоваться в качестве альтернативы компрессам. Некоторые из них включают настойку чеснока, эфирные масла или свиной жир.
Ванны с хвоей могут немного снять боль, особенно если добавить хвою в воду. Однако следует помнить, что вода не должна быть горячей, чтобы избежать усиления болевого синдрома.
Укрепляющий и обезболивающий настой, приготовленный из сушеной крапивы, фиалки и листьев березы, может помочь снять боль. Рекомендуется принимать его вместе с болеутоляющими препаратами.
Гимнастические упражнения также рекомендуются, но необходимо начинать с уже существующего уровня, чтобы не навредить колену. Некоторые из них включают раскачивание ноги, ходьбу с перекатом, наклоны вперед и подъем ног на высоту до 20 сантиметров.
Важно помнить, что все эти методы и процедуры должны быть назначены и контролируемыми врачом.
Полезные видео
Частые вопросы
Какие могут быть причины разрыва или повреждения мениска?
Разрыв или повреждение мениска может быть вызвано травмой, например, при резком повороте или изгибе колена, падении на колено или ударе по нему. Также повреждение мениска может быть связано с возрастными изменениями или дегенеративными заболеваниями суставов.
Какие симптомы указывают на разрыв или повреждение мениска?
Основными симптомами разрыва или повреждения мениска являются боль в колене, отек, ограничение движения и скрип или щелчки в суставе. Также может быть чувство нестабильности колена или затруднение при ходьбе.
Какую первую медицинскую помощь следует оказать при разрыве или повреждении мениска?
При подозрении на разрыв или повреждение мениска необходимо обратиться к врачу для получения точного диагноза. Врач может назначить обследование, включая рентген, МРТ или УЗИ. В первую помощь можно применить лед и поддерживающую повязку, чтобы снизить отек и боль. Однако самолечение не рекомендуется, так как неправильное лечение может усугубить состояние.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При первых признаках разрыва или повреждения мениска, обратитесь к врачу. Не пытайтесь самостоятельно лечить травму, так как неправильные действия могут усугубить состояние и привести к осложнениям.
СОВЕТ №2
Следуйте рекомендациям врача по проведению первой медицинской помощи. Обычно это включает в себя применение холода на поврежденную область, но не более 20 минут в течение каждого часа. Также может потребоваться ношение специальной бандажной повязки или использование костылей для разгрузки ноги.
СОВЕТ №3
Важно соблюдать рекомендации врача по реабилитации после разрыва или повреждения мениска. Это может включать физиотерапию, упражнения для укрепления мышц вокруг колена, а также ограничение физической активности на определенный период времени. Соблюдение всех рекомендаций поможет вам быстрее восстановиться и вернуться к активной жизни.
Загрузка...
