Возможно ли загорать при наличии герпеса? Этот вопрос становится актуальным для людей, страдающих от этого заболевания, особенно перед ожидаемым летним отпуском. Ведь никто не хочет вернуться с моря без красивого загара. Это также важно для любительниц круглогодичного шикарного загара, полученного в солярии.
Можно ли загорать при герпесе?
Вирус герпеса поражает более 90% населения Земли. Однако не у всех проявляются его симптомы. Чтобы спящий вирус активизировался и вышел наружу, необходимы определенные условия. Это могут быть снижение иммунитета, переохлаждение, стресс, переутомление и длительное пребывание под ярким солнцем.
Во время обострения герпеса не рекомендуется загорать на солнце. Вирус уже активизировался, и под палящими лучами солнца он не только не исчезнет, но и возобновит свою активность. Это может привести к увеличению высыпаний и распространению их на новые участки кожи. Также возможно повышение температуры тела, озноб и другие неприятные симптомы.
Если герпес у вас обостряется периодически, рекомендуется предпринять меры, чтобы его появление не испортило ваш отдых. Важно укрепить иммунитет с помощью закаливания, витаминов или других медикаментозных препаратов.
Также во время отдыха следует соблюдать определенные правила, чтобы избежать появления герпеса. В первую очередь, необходимо избегать длительного пребывания под солнцем. Если вы хотите загорать, делайте это с утра и до 11:00. После 17:00 также можно насладиться солнцем и получить желанный загар, защищая кожу от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.
В час пик рекомендуется уходить с открытого пространства. Даже в сумрачный день ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака и могут вызвать солнечный ожог. Вода не является защитой от солнечных лучей, а скорее усиливает их воздействие на кожу. Поэтому после купания рекомендуется вытираться полотенцем, чтобы капли не притягивали лучи.
Кожу необходимо смазывать специальными средствами с высокой степенью ультрафиолетовой защиты. Даже губы следует защищать, используя бальзам для губ с кремом для загара и фактором защиты не менее 15. Для губ лучше использовать специальные средства.
Не следует ходить без головного убора, так как перегревание может способствовать активации вируса герпеса в организме человека.
Во время купания необходимо помнить, что переохлаждение может быть также вредным, как и перегрев. Также не рекомендуется употреблять слишком холодные напитки прямо из холодильника.
Воздействие солнечных лучей
Если заболевание проявляется в летний период, оно часто называется солнечным герпесом. Это связано с тем, что солнечные лучи являются основной причиной обострения герпеса. В некоторых случаях симптомы заболевания могут появиться даже во время отпуска, что может помешать полноценному отдыху. Однако чаще всего они появляются после окончания отпуска. Вместо того чтобы гордиться красивым загаром, вам придется лечить герпес и скрывать лицо.
Летом герпес может появиться у любого человека, у которого часто возникают обострения герпеса на коже и слизистых оболочках. Однако наиболее подвержены этому следующие категории людей:
- светлокожие и светловолосые;
- легко подверженные солнечному ожогу;
- дети;
- страдающие хроническими заболеваниями печени и почек;
- любители шоколадного загара;
- имеющие множество родинок.
Можно ли загорать в солярии?
Посещение солярия при наличии герпеса категорически не рекомендуется. Однако это не означает, что герпес и солярий абсолютно несовместимы. Во время ремиссии можно получить искусственный загар. Желательно, чтобы после последнего обострения прошло как можно больше времени, по крайней мере 6 месяцев. Главное – следовать рекомендациям специалистов и помнить о мере во всем.
Важно выбирать минимальную продолжительность сеансов. Перед процедурой рекомендуется нанести на кожу специальные средства, обеспечивающие высокую защиту от ультрафиолетовых лучей. Волосы следует закрыть косынкой или специальной шапочкой. Губы также нужно защитить.
Не следует злоупотреблять посещением солярия. Как только достигнут нужный эффект, количество сеансов следует сократить. И посещать солярий только для поддержания ровного загара.
При соблюдении необходимых рекомендаций вы сможете полностью насладиться заслуженным отдыхом и быть уверенными, что неприятное обострение герпеса обойдет вас стороной.
Частые вопросы
Как воздействует солнце и солярий на герпес?
Солнце и солярий могут спровоцировать обострение герпеса из-за ультрафиолетового излучения, которое может ослабить иммунную систему.
Как можно загорать на солнце и в солярии при герпесе?
При герпесе рекомендуется принимать меры предосторожности при загаре: использовать солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-излучения и избегать длительного пребывания на солнце или в солярии.
Можно ли загорать на солнце и в солярии при герпесе, если нет активных высыпаний?
Если у вас нет активных высыпаний герпеса, загорать на солнце и в солярии можно, но все равно рекомендуется принимать меры предосторожности, чтобы не вызвать рецидив герпеса.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При наличии герпеса рекомендуется избегать загорания на солнце и посещения солярия. Ультрафиолетовые лучи могут стимулировать активацию вируса герпеса и вызвать обострение.
СОВЕТ №2
Если вы все же решите загорать на солнце, необходимо принять меры предосторожности. Используйте солнцезащитный крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей и наносите его на все открытые участки кожи. Также рекомендуется носить защитную одежду, шляпу и солнцезащитные очки.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Если вы хотите получить загар, но не можете посещать солярий из-за герпеса, рассмотрите альтернативные способы. Например, можно использовать самозагар или бронзирующие средства, которые не требуют воздействия ультрафиолетовых лучей.
Загрузка...
