Избыточная жирность кожи может наблюдаться не только у подростков, но и у 8% взрослого населения старше 25-30 лет. Это проблема, которая требует эффективного решения, так как она влияет на внешний вид и может вызывать косметические неудобства.
Почему становится жирной?
Для понимания, как правильно ухаживать за жирной кожей, необходимо сначала разобраться в причинах этого явления. Продукция сальных желез напрямую зависит от уровня половых гормонов, известных как андрогены. В период полового созревания они вырабатываются наиболее активно, вызывая некоторые неприятные проблемы, такие как жирный блеск, расширенные поры и склонность к появлению угрей.
Предрасположенность к избыточной жирности может быть унаследована и определять индивидуальные особенности кожи. Однако такое состояние может также формироваться под влиянием других факторов:
- Воздействия внешних раздражителей, таких как солнце, ветер и мороз.
- Неправильного ухода, включая использование агрессивных средств, частые пилинги и чистки.
- Использования неподходящей косметики и чрезмерного увлечения макияжем.
- Воздействия профессиональных вредностей, таких как пыль, горячий воздух и химические вещества.
- Неправильного питания, включая острую и жирную пищу, сладости и алкоголь.
- Общих заболеваний органов пищеварения и эндокринной системы.
- Наличия кожных заболеваний, таких как демодекоз и себорея.
- Психоэмоциональных стрессов.
Женщины постоянно сталкиваются с гормональными изменениями в течение менструального цикла, беременности, при приеме оральных контрацептивов и в климактерическом периоде. Все это приводит к увеличению жирности кожи и требует соответствующей коррекции.
Чтобы избавиться от этого косметического недостатка, необходимо провести тщательное обследование и определить причину повышенной жирности.
Способы устранения недостатка
Если ваша кожа стала жирной из-за физиологических изменений или особенностей организма, то вам достаточно будет провести локальную коррекцию, чтобы минимизировать негативные последствия. Однако, если у вас системные нарушения, потребуется комплексная терапия.
Общие рекомендации
Чтобы уменьшить выработку кожного сала, необходимо устранить или минимизировать факторы, которые его вызывают. Обратите внимание на следующие моменты:
- Правильное питание (избегайте жирной, острой и сладкой пищи, алкоголя).
- Избегайте чрезмерной инсоляции, ветра и обмораживания лица.
- Используйте косметику, подходящую для вашего типа кожи.
- Если работаете на вредном производстве, используйте средства защиты.
- Своевременно лечите заболевания внутренних органов.
- Избегайте стрессовых ситуаций.
Однако эти меры не могут полностью решить проблему, так как они в основном имеют профилактический характер. Чтобы избавиться от жирности кожи, важно предпринимать более активные меры, направленные на нормализацию выработки кожного сала.
Уход за кожей
Правильный уход за кожей лица является важным элементом терапии. Жирная кожа, как и другие типы кожи, требует адекватного очищения, увлажнения, питания и защиты от внешних факторов. Придерживайтесь следующих принципов ухода:
- Используйте подходящий гель или пенку для очищения, отказавшись от мыла.
- Умывайтесь теплой или прохладной водой, но не горячей.
- Используйте безалкогольные лосьоны и тоники для протирания лица.
- Выбирайте некомедогенные кремы легкой текстуры.
- Удаляйте макияж перед сном.
Стандартное очищение проводите утром и вечером, а для дополнительного отшелушивания роговых клеток используйте скрабы с мелкими абразивными частицами 1-2 раза в неделю. Утром перед выходом на улицу наносите увлажняющий крем, а перед сном – питательный. Также используйте нежирные солнцезащитные средства.
Правильный уход за лицом практически исключает появление жирного блеска, вызванного внешними факторами.
Медикаменты
Для снижения выработки кожного сала и достижения других эффектов, необходимых для устранения проблемной кожи, могут использоваться различные медикаменты. Вот некоторые из них:
- Себорегуляторы (ретиноиды, цинк сульфат, азелаиновая кислота).
- Кератолитики (салициловая кислота).
- Противовоспалительные (бензоила пероксид).
- Антимикробные (мирамистин, триклозан).
При обнаружении признаков демодекоза необходимо использовать акарицидные средства, такие как метронидазол и перметрин. Также лечение предполагает прием витаминов и минералов. Если развивается угревая болезнь, терапию следует усилить.
Процедуры
Салонные процедуры помогают бороться с жирностью кожи. Для очищения лица от избытка сального секрета и отмерших клеток могут использоваться следующие методы:
- Пилинги с фруктовыми кислотами.
- Ультразвуковая и вакуумная чистка.
- Гальванизация и ионофорез.
- Биодермабразия.
После осмотра врач-косметолог подберет наилучший способ решения проблемы в вашем конкретном случае. После нескольких сеансов достигается комплексный результат – нормализация работы сальных желез, устранение черных точек и сужение пор.
Домашние средства
В домашних условиях можно использовать простые средства, приготовленные из доступных ингредиентов, чтобы справиться с жирным блеском. Вот некоторые из них:
- Тоник из натертого огурца и лимонного сока (2 чайные ложки) – протирайте проблемные участки ватным диском 1-2 раза в день без смывания.
- Маска из измельченной овсянки и соды (по 1 столовой ложке) с небольшим количеством воды – нанесите смесь на кожу, массируйте легкими движениями, оставьте на 5-7 минут, затем смойте прохладной водой.
- Скраб из натертого огурца и сахара (1 чайная ложка) – массируйте проблемные участки, оставьте на 10 минут, затем смойте.
- Лосьон из яблочного и лимонного соков (по 2 столовых ложки) – протрите лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте холодной водой.
Также эффективны средства, приготовленные из яичного белка, кисломолочных продуктов (кефир, нежирная сметана, йогурт) и белой глины. Скрабы можно делать из кофейной гущи и молотых абрикосовых косточек. Полезно умываться травяными отварами (кора дуба, ромашка) и протирать лицо льдом.
Домашние средства могут оказать значительную помощь в борьбе с жирным блеском, их легко приготовить из доступных ингредиентов.
Жирная кожа лица – проблема, которая волнует многих женщин. Иногда она имеет физиологические и конституциональные основания, возникая под влиянием внешних раздражителей и нарушений в организме. Поэтому лучше обратиться к специалисту и пройти обследование, чтобы назначить подходящую коррекцию.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие причины жирной кожи на лице?
Жирная кожа на лице может быть вызвана генетическими факторами, гормональными изменениями, неправильным питанием, стрессом и неправильным уходом за кожей.
Какие рекомендации помогут избавиться от жирной кожи на лице?
Для борьбы с жирной кожей на лице рекомендуется использовать очищающие средства на основе салициловой кислоты, регулярно увлажнять кожу, избегать чрезмерного использования макияжа, следить за питанием и избегать стрессовых ситуаций.
Какие способы помогут снизить жирность кожи на лице?
Для снижения жирности кожи на лице рекомендуется использовать матирующие средства, делать маски на основе глины или активированного угля, регулярно делать пилинги для удаления омертвевших клеток кожи и контролировать уровень гормонов в организме.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Очищайте кожу лица регулярно. Используйте мягкие очищающие средства, специально разработанные для жирной кожи. Очищение поможет удалить излишки кожного жира, грязи и макияжа, предотвратит появление прыщей и улучшит состояние кожи.
СОВЕТ №2
Используйте матирующие средства. Матирующие кремы, тоники и пудры помогут снизить жирность кожи и уменьшить блеск. Они создадут матовый эффект, который будет держаться на протяжении дня.
СОВЕТ №3
Избегайте агрессивных средств и процедур. Жирная кожа уже имеет повышенную активность сальных желез, поэтому использование агрессивных средств, таких как алкогольные тоники или скрабы, может только усугубить проблему. Предпочитайте более мягкие и нежные средства.
СОВЕТ №4
Не забывайте о влажности. Жирная кожа может быть обезвоженной, поэтому важно использовать увлажняющие средства, которые не содержат масел. Они помогут поддерживать оптимальный уровень влаги в коже и предотвратят ее пересушивание.
Загрузка...
